Kurcuma Popkorn

Kurcuma Popkorn

Freitag ist Kinoabend und was wäre ein Film ohne Popcorn. Ich erschaudere bei dem Gedanken an den Eimer Popkorn aus dem Kino, die ich in meiner Kindheit und in jungen Jahren verbraucht habe. Echtes Popcorn ist frei von all dem Unfug und es gibt VIEL Unfug, darunter...

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Gelenks-Wackelpeter

Gelenks-Wackelpeter

Gelenkssteife verhindern durch Wackelpeter Es ist erwiesen, dass Gelatine bei Sportlern die Entzündung, die zu Gelenkschmerzen und Steifheit führt, lindern und kleine Knorpelrisse reparieren kann. Gelatine ist reich an Aminosäuren, die der Leber helfen, Giftstoffe aus...

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Heilendes Erden

Heilendes Erden

  Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie gut Sie sich nach einem Tag am Strand oder beim Barfußlaufen fühlen? Wenn Sie barfuß am Strand oder durch das taunasse Gras gehen oder einfach nur die Hände bei der Gartenarbeit in die Erde stecken, verbinden Sie sich mit...

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Der Metaphysische Aspekt der Entgiftung

Der Metaphysische Aspekt der Entgiftung

In diesem Abschnitt finden Sie einige Anregungen, Ihr Bauchgefühl anzuzapfen und auf Ihren Bauch zu hören - richtig ich spreche von Ihrer Intuition. Sie werden auch in der Lage sein, einige der eher "emotionalen Grundursachen" für Ihre Darmprobleme zu erforschen. Ihr...

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Parasiten entfernen-die Vollmond Challenge

Parasiten entfernen-die Vollmond Challenge

Mimosa Pudica ist berühmt geworden für seine Fähigkeit, den Darm zu reinigen, bei der Beseitigung von Parasiten, bei schleimigen Ablagerungen, Biofilmen, Infektionen und vielem mehr zu helfen.  Viele Menschen beschreiben, dass sie während der Einnahme von Mimosa...

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Cashew oder Macadamia Frischkäse Happen

Cashew oder Macadamia Frischkäse Happen

Macadamia/ Cashew Frischkäse Happen auf Kohlrabi & Süsskartoffel Scheiben   Zutaten: 1 Tasse Macadamia oder Cashews, eine Stunde in Wasser eingeweicht 5 EL Sauerkraut 2 EL Zitronensaft oder Zitronenabrieb (Bio) 1/4 Zwiebel, nicht bei einem Reizdarmsyndrom,...

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Verstopfung, sind auch Sie betroffen?

Verstopfung, sind auch Sie betroffen?

WARUM IST TÄGLICHER STUHLGANG SO WICHTIG? Lassen sie uns klären, warum es für eine schöne Haut und ihre Gesundheit so unerlässlich ist, auf Ihren Stuhlgang zu achten. Ihr Badezimmerschrank ist voll von sorgfältig ausgewählten, natürlichen Gesichts- und...

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Der innere Dialog-wie wir mit uns selbst reden

Der innere Dialog-wie wir mit uns selbst reden

Kennst du das, die Gedanken rattern, irgendwie scheinen die inneren Gedanken zu galoppieren und sie halten dich von deinem Vorhaben, z. B. durch eine Achtsamkeitsmeditation zu entspannen, wieder einmal von der dringend benötigten Entspannung ab.  Ein weit verbreiteter...

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Die Reizdarm-Depressionen Connection

Die Reizdarm-Depressionen Connection

Sind chronische Verdauungsprobleme und Depressionen miteinander verbunden? Wenn Sie schon seit vielen Jahren mit chronischen Verdauungsproblemen und Depressionen leben, wissen Sie, wie miserabel sich das anfühlt. Verdauungsbeschwerden, wie Blähungen, Völlegefühl,...

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Der Darm- das Tor zur Gesundheit

Der Darm- das Tor zur Gesundheit

Der Darm ist ein hoch komplexes Organ mit vielfältigen Funktionen, nicht nur die Verdauung der Nahrung gehört zu seinen Aufgaben. Die Zellen der Darmschleimhaut bilden beim gesunden Menschen die eigentliche Barriere zwischen innen und außen. Sie entscheiden darüber,...

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Ab wann sind Toxine zu viel

Ab wann sind Toxine zu viel

Ich glaube, dass Toxizität bei jedem chronischen Gesundheitsproblem eine Rolle spielt. Lassen Sie uns dies genauer untersuchen. Schauen wir uns zunächst die Symptome von Toxizität an Müdigkeit Muskel- und Gelenkschmerzen Verstopfung der Nasennebenhöhlen Kopfschmerzen...

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Dankbarkeit für den Tag- Achtsamkeitsmeditation

Dankbarkeit für den Tag- Achtsamkeitsmeditation

  Was ist das Erste, was Sie morgens machen sollten, wenn Sie die Augen öffnen? Richtig, Sie sollten sich für den neuen Tag bedanken! "Wieso das denn, fragen sie sich vielleicht, warum soll das gut sein? Ganz einfach, weil es nicht selbstverständlich ist, dass...

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Milchfreier Spirulina Nusskäse

Milchfreier Spirulina Nusskäse

Zutaten:  2 Tassen Macadamia-Nüsse 1 Tasse lauwarmes Wasser 2 Kapseln probiotisches Pulver, z.B. L. acidophilus oder L. rhamnosus 3⁄4 TL Salz 2 TL Zitronensaft 1 TL Spirulinapulver zum Einfärben  2 EL eingelegte scharfe Tomaten 1 TL Paprikapulver oder Chilipulver  1...

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Koriander Chimichurri Soße mit Zucchininudeln

Koriander Chimichurri Soße mit Zucchininudeln

Zutaten: ca. 2 Tassen Petersilie oder Koriander-Sie können auch mischen 1⁄2 Tasse Olivenöl (ca.120 ml) 2-3 Knoblauchzehen 1⁄4 Tasse Wasser (ca. 60 ml) 1 EL Edelhefeflocken 1⁄2 EL Himalaya Salz gemahlener Pfeffer, je nach Geschmack 1⁄4 Zitrone, gepresst evtl. rote...

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Elektrosmog & energetische Störfelder

Elektrosmog & energetische Störfelder

Der Mensch ist so konzipiert sich selbst zu regulieren und zu heilen. Leider funktioniert dieser Selbstheilungsprozess nicht, wenn wir nicht die nötige Energie zur Reparatur und Heilung haben. Der moderne Lebensstil entzieht uns zunehmend Energie. Wir werden ständig...

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Verursacht eine Histaminintoleranz Ihre Symptome?

Verursacht eine Histaminintoleranz Ihre Symptome?

Ich möchte mit Ihnen meine eigene Gesundheitsgeschichte und die damit verbundenen Erfahrungen teilen. Auf meiner eigenen Gesundheitsreise versuchte ich mich als erstes besser zu ernähren. So starten auch viele meiner Klienten. Ich wechselte von einer Mischkost,...

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INFRAROTSAUNA ZUR UNTERSTÜTZUNG DER ENTGIFTUNG

INFRAROTSAUNA ZUR UNTERSTÜTZUNG DER ENTGIFTUNG

Steigern Sie Ihre Ausscheidefähigkeit von Giftstoffen durch eine Infrarotsauna/FIR-Infrarotsauna Eine Infrarotsauna ist ein ideales Mittel, um den Körper über die Haut zu entgiften. Durch die Nutzung einer Infrarotsauna werden die Giftdepots der Fettzellen freigesetzt...

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13 TIPPS ZUM BESSER SCHLAFEN

13 TIPPS ZUM BESSER SCHLAFEN

WARUM IST GESUNDER SCHLAF SO WICHTIG Können Sie auch manchmal nicht einschlafen? Vielleicht kennen Sie diese Gefühle: Sie hatten einen stressigen und anstrengenden Tag, Sie sind hundemüde, aber der Schlaf will sich einfach nicht einstellen? Gedanken rattern durch den...

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WAS SIND FODMAPs

WAS SIND FODMAPs

  Das Wort FODMAP kommt aus dem Englischen und steht übersetzt für „fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole“.  F       Fermentable- vergärbare Kohlenhydrate O      Oligosaccharides- Mehrfachzucker D      Disaccharides-...

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DAS-SÄURE-BASEN-GLEICHGEWICHT

DAS-SÄURE-BASEN-GLEICHGEWICHT

Der Mensch ist ein sich selbst regulierendes Wesen, da er mit der Selbstregulation über ein ausgeklügeltes Selbstheilungsprogramm verfügt. Die wohl wichtigste Voraussetzung für die Selbstregulation und Gesunderhaltung ist die Schaffung eines ausgeglichenen Säure Basen...

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DIE HEILENDE KRAFT DES WALDBADENS

DIE HEILENDE KRAFT DES WALDBADENS

Nutzen Sie die Kraft des Waldbadens zur Stressreduktion Zeit in der Natur zu verbringen, ist in so vielerlei Hinsicht vorteilhaft, doch nur wenige Menschen nehmen sich die Zeit dazu. Dabei kann ein halbstündiger Spaziergang in der Natur dazu beitragen Ihre Vitalität,...

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ANTI-PARASITEN- SMOOTHIE

ANTI-PARASITEN- SMOOTHIE

Parasiten kommen auch in der westlichen Welt viel häufiger vor als wir denken, Sie können Ihrer Gesundheit und Ihrem Verdauungssystem heftig zusetzen… Falls Sie bereits unzählige Ansätze zur Reparatur Ihres Darms und zur Linderung Ihrer Symptome ausprobiert haben und...

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