von Sabine Hofele | 22. Jan 2021
Was ist das Erste, was Sie morgens machen sollten, wenn Sie die Augen öffnen? Richtig, Sie sollten sich für den neuen Tag bedanken! “Wieso das denn, fragen sie sich vielleicht, warum soll das gut sein? Ganz einfach, weil es nicht selbstverständlich ist,...
von Sabine Hofele | 14. Jan 2021
Zutaten: 2 Tassen Macadamia-Nüsse 1 Tasse lauwarmes Wasser 2 Kapseln probiotisches Pulver, z.B. L. acidophilus oder L. rhamnosus 3⁄4 TL Salz 2 TL Zitronensaft 1 TL Spirulinapulver zum Einfärben 2 EL eingelegte scharfe Tomaten 1 TL Paprikapulver oder Chilipulver 1...
von Sabine Hofele | 13. Jan 2021
Zutaten: ca. 2 Tassen Petersilie oder Koriander-Sie können auch mischen 1⁄2 Tasse Olivenöl (ca.120 ml) 2-3 Knoblauchzehen 1⁄4 Tasse Wasser (ca. 60 ml) 1 EL Edelhefeflocken 1⁄2 EL Himalaya Salz gemahlener Pfeffer, je nach Geschmack 1⁄4 Zitrone, gepresst evtl. rote...
von Sabine Hofele | 13. Dez 2020
Der Mensch ist so konzipiert sich selbst zu regulieren und zu heilen. Leider funktioniert dieser Selbstheilungsprozess nicht, wenn wir nicht die nötige Energie zur Reparatur und Heilung haben. Der moderne Lebensstil entzieht uns zunehmend Energie. Wir werden ständig...
von Sabine Hofele | 14. Nov 2020
Ich möchte mit Ihnen meine eigene Gesundheitsgeschichte und die damit verbundenen Erfahrungen teilen. Auf meiner eigenen Gesundheitsreise versuchte ich mich als erstes besser zu ernähren. So starten auch viele meiner Klienten. Ich wechselte von einer Mischkost,...
