Milchfrei glücklich Leben-Online Heimtrainingsprogramm

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Beschreibung

Dieses Heimtrainingsprogramm ist für sie richtig, wenn Sie einen leckenden Darm, Nahrungsmittel Unverträglichkeiten oder Darmentzündungen haben.

Dann könnte sich eine Umstellung auf eine milchfreie Ernährung positiv auswirken

Haben Sie die Ernährung auf eine vegane Ernährung umgestellt und sind noch etwas unsicher, wie Sie ein Leben ohne Milchprodukte gestalten können? Dann sind Sie hier genau richtig, denn in diesem Minikurs erhalten sie nährstoffreiche- kreative  Rezepte, die herrlich schmecken:-)

In diesem Kurs lernen Sie, wie sie sich Milchfrei ernähren können. Neben einem Wissenspaket über Milch lernen sie, wie Sie Ihre Ernährung umstellen und nach und nach mit kreativen und nährstoffreichen Rezepten bereichern können.

Werfen Sie einen Blick auf das Inhaltsverzeichnis

Allen was Sie über Milch und die Umstellung zu einem milchfreien Leben wissen müssen

 

Einführung:

  • Milch als Auslöser für Erkrankungen
  • Infos zur Milch
  • Die Milchindustrie
  • Versteckte Milchquellen in Lebensmitteln & Ihre Zusatzstoffe
  • Checkliste der zu vermeidenden Lebensmittel
  • Einfache Maßnahmen
  • Kinder & Milch
  • Ihre Einkaufsliste

Die ultimativen milchfreien Rezepte 

  • Milchfreie Nusskäse & Frischkäse Variationen
  • Pflanzen & Samenmilch
  • Milchfreier Nachtisch & Joghurt
  • Milchfreier Kuchen & Pfannekuchen
  • Fermentierte Lebensmittel

Nach Ihrer Buchung erhalten Sie dauerhaften Zugang zu Ihrem Online Heimtrainingsprogramm.

Warum ich diesen Kurs entwickelt habe:

Ich habe diesen kleinen Leitfaden zusammen mit meinem Team erstellt, nachdem mir viele Mitglieder meiner Darm und Borreliosekurse mitgeteilt hatten, dass sie Unterstützung bei der richtigen Umstellung auf milchfreie Lebensmittel benötigen.

Ganz gleich, ob Sie die Umstellung aufgrund von Verdauungsproblemen, Hauterkrankungen, Unverträglichkeiten, ethischen Erwägungen oder all diesen Gründen vornehmen, dieser kleine Leitfaden wird Sie sicher durch den Prozess der Umstellung begleiten!

Weil ich selbst in meiner Borreliose Erkrankung mit verschiedenen Parasiten diagnostiziert wurde, musste ich lernen die Wachstumsfaktoren für Parasiten zu beseitigen, eine Umstellung auf milchfreie Kost war eine Maßnahme davon.

Meine Erfahrung hat mich gelehrt, mit den verschiedenen milchfreien Alternativen kreativ umzugehen. Die Ergebnisse dieser Entdeckungsreise werden Sie in diesem kleinen Minikurs sehen, in dem ich meine besten (von Kindern genehmigten) milchfreien Rezepte vorstelle.

Ich hoffe, dass Sie sich nach der Lektüre dieses Leitfadens unterstützt und inspiriert fühlen, eine gesunde und erfüllende Beziehung zu Lebensmitteln ohne unangenehme Nebenwirkungen zu genießen.

Herzlichst

Ihre Sabine Hofele